ガミースマイル改善にはどんな方法がある？自宅でできるケアも紹介！

2024/01/29

ガミースマイル改善にはスマイルトレーニングが有効

ガミースマイル改善には、手軽に行えるセルフトレーニングも有効です。歯茎を大きく見せてしまうガミースマイルは、スマイルトレーニングで笑顔をコントロールすることができます。

ガミースマイルは、口周りの筋肉や表情筋のバランスを保つことで改善が可能です。まずは鏡の前に立ち、意識的に口角を上げて笑顔を作ってみましょう。両手の人差し指で口角をつり上げ、口を少し開けたまま20秒程度キープします。これを繰り返すだけでも、ガミースマイルの改善が可能です。

根本的な解決にはやはりボトックス注射

一番簡単なガミースマイルの改善には、ボトックス注射がおすすめです。ガミースマイルは表情筋や口周りの発達・緊張した筋肉によって、歯茎が見えすぎてしまうことで起こります。

歯や骨格による先天性の原因ではなく、癖や習慣によってできる後天性のガミースマイルは、ボトックス注射で十分治療することが可能です。ボトックス注射によって口周りの筋肉が緩和されれば、上唇の引き上げを抑えて歯茎の露出を防いでガミースマイルの悩みを解決できます。

自宅でできるケアを教えてくれるクリニックもある

ガミースマイルの治療相談をする際、クリニックによっては自宅でできるケアの方法を教えてくれるケースがあります。患者さんの症状や悩み次第では、自宅で十分解決できると判断される場合があるのです。

名古屋にはカウンセリングを無料で行ってくれるクリニックが多いので、ガミースマイルにお悩みの方は一度相談することをおすすめします。癖や習慣的にできてしまうガミースマイルなら、治療をしなくてもトレーニングで十分改善することが可能です。

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